Turmeric latte hay còn gọi là sữa nghệ. Thức uống này thường được sử dụng ở Ấn Độ như một phương thuốc thay thế để tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa bệnh tật.
Sữa nghệ, một thức uống đậm đà hương vị phương Đông, nguyên liệu sẵn có trong bếp của mỗi gia đình Việt, nhưng lại do người phương Tây chế biến ra trước tiên. Phụ nữ dùng đẹp da, ngủ ngon; trẻ em tăng đề khá tốt cho cả người ung thư, là một thức uống thơm ngon bổ dưỡng và làm ấm cơ thể. Tác dụng của nghệ hẳn mọi người đã biết tới rồi. Ai thích nghệ mà không thử đồ uống này thì đúng là uổng phí cuộc đời đó nha. Hãy bắt tay lên làm thức uống này cùng Bonne thôi nào chị em ơi!
Nguyên liệu làm Turmeric Latte – Sữa nghệ:
- 250ml sữa nguyên kem
- 1/2 thìa cà phê bột nghệ
- 1/2 thìa cà phê gừng tươi nạo nhỏ
- 2 muỗng cà phê mật ong
- 1/2 thìa cà phê bột quế xay ( thêm vào để trang trí)
- 1 cái hoa hồi
Bước 1:
Bước 2:
Bước 3:
Phiên bản uống nóng ta thêm 1 thìa dầu dừa ép lạnh, ngon cực kì! Phiên bản để uống lạnh ta có thể bỏ qua dầu dừa hoặc cho rất ít thôi vì khi lạnh dầu dừa hơi đông lại lúc uống có thể thấy vài ba cục dầu dừa nho nhỏ nè.
Vậy là thức uống của chúng ta đã hoàn thành rồi nha. Chúc các bạn thành công!
